방법을 참고하세요. 콜레스테롤 낮추기…

 나이가 들면 체중이 늘고 살이 찌는 분들도 많기 때문에 저도 나이가 지날수록 1~2kg씩 증가하는 것은 걱정하지 않았습니다.

뚱뚱한 사람이 많아 이 정도면 괜찮다고 생각했기 때문이죠.” 올해 초 검진을 하다 비만 기미라는 청천벽력 같은 결과가 나와 당황할 수밖에 없었다.

제가사무직에종사를하다보면앉아있는시간도많고,야식과회식은피할수없는직장인의운명같은거잖아요.

그래서 흔히 말하는 똥배가 좀 있다지만 겉은 말랐지만 내장지방이 꽉 차있는 마른 비만이라니! 너무 충격을 받아서 검진 후에 원인을 알아봤더니 튀김, 느끼한 것, 달콤한 디저트 등 건강에 안 좋은 식생활습관의 문제가 크더라고요.

그러면서 지적한 것이 혈관내에 쌓인 좋지 않은 성분이 많다며 콜레스테롤을 낮추는 방법에 앞으로는 집중해야 한다고 말했습니다.

아직 약을 복용할 단계가 아닌데, 이대로 가면 고혈압과 각종 성인병에 노출될 수 있다고 하셨죠.그래서 주기적으로 운동도 시작하고 콜레스테롤을 낮추는 것으로 유명한 길트늄도 섭취하기로 했습니다.

길트늄의 핵심 성분은 흰색 강낭콩으로 사포닌 성분이 풍부하여 중성지방을 녹이고 콜레스테롤 수치도 감소시켜 주는 매우 고마운 식물성 성분입니다.

레시틴, 비 “타”민, 미네랄이 풍부한 것입니다만, 제가 콩의 비린내를 맡으면 구역질이 나서 콩밥도 먹을 수 없었습니다만, 보충제로 가공된 보충제 식품을 섭취하면 편리했습니다.

겉으로는 말라 보여도 몸 안에 지방이 쌓이고 혈관 안에 지질 등이 뭉쳐 혈액순환을 방해하면 당연히 압력이 높아지니까 고혈압이 되는데.

수도꼭지로 가는 호스를 비틀어 한 번에 물을 세게 틀면 호스가 폭발하는 것처럼 부풀어 오르는 것과 같은 원리라고 생각하면 됩니다.

“그래서 콜레스테롤을 낮추는 방법이 혈관 건강을 지키는 것과 일맥상통하죠.” 저는 길토늄 하나도 좋아하지만, 함께 먹으면 부족한 만큼 보충해주고, 더 빨리 개선에 도움이 되면 많은 분들이 세트로 드시는 릴토늄이나 티로도 먹고 있습니다.”

릴토늄 속에는 우라늄 추출물이 함유되어 있습니다.블라디로는 나무의 일종으로 다양한 약효가 있기 때문에 옛날부터 약재로 널리 사용되어 왔습니다.한마디로 조상들이 믿고 애용하던 것들입니다.

혈압을 안정시키고 고혈압을 개선해 주는 천연 약재입니다.예전에는 고혈압은 나이 지긋한 어른이나 배가 나온 아저씨만 걸린다고 생각한 적도 있었어요.

요즘은 20대 젊은이들 사이에서도 정상치 수준을 넘는 위험군이 워낙 많기 때문에 릴토늄을 먹으면서 조절하는 분이 많다.우리가 맛있게 먹은 튀김, 치킨, 인스턴트식품이 혈관 건강을 해쳤고 운동부족 습관 또한 혈관벽에 쌓인 콜레스테롤 수치를 증가시켰습니다.

물론 식생활과 생활습관 모두를 개선하는 게 좋지만 바쁜 현대인들의 오늘 아침에 습관을 바꾸는 건 힘들잖아요.

그래서 콜레스테롤을 낮춤으로써 영양제를 도와주는 것이 효과적인 지름길인 것입니다.뿐만 아니라 주성분으로 들어 있는 인삼추출물은 혈액순환을 돕고 조혈작용을 통해 혈액을 맑게 합니다.

콜레스테롤이 정말 무서운 게 혈관에 쌓여 쌓이는 결국 어느 날 완전히 막혀버리면 결국 압력이 높아져서 견디지 못한 혈관이 터지고 맙니다.이것이 동맥 경화로, GABA 성분이 이를 억제하여 혈압을 정상화해 주기 때문에 나이를 불문하고 가지고 가는 것이 좋을 것 같습니다.

콜레스테롤을 낮추는 방법으로 제가 먹는 마지막 영양 보조 식품은 바로 지로예요.간단히 하루에 한 번, 두 개의 캡슐을 물과 함께 꿀꺽 삼키므로 콜레스테롤을 낮추는 방법으로는 가장 쉽게 도움이 된다고 확신합니다.

선천적으로비만세포가많은분이나조금만먹어도남들보다살이찌는분,그리고혈압이높으신분이있을텐데요.생활습관등의후천적인영향으로문제가되는분들도많은데유전의영향도무시할수없습니다.보통은 부모와 자식이 같은 병으로 고통 받는 경우가 많습니다.저 역시 아버지가 마른 체형인데 혈압이 높아요.

보통 6개월 정도 매일 꾸준히 먹을 수 있다고 합니다만, 아버지는 3개월 정도 마시고 혈압을 재더니 서서히 정상 범위에 들어오고 있습니다.혈액검사를 하면 항상 혈관 내에 혈전이 많아서 문제가 있었지만, 그 증상도 상당히 개선되었습니다.

과음량이많아서속쓰림이힘들었는데앞으로는혈압약은빼도돼요라고이야기하면서스스로건강을지키려는의지를태우고계십니다.또성분으로토키나아제가들어있는데요.이 성분이 콜레스테롤을 모아서 생긴 혈전을 직접 녹이는 기능을 하여 혈액순환을 개선시킵니다.

콩 발효 낫토는 건강식품으로 널리 인정받고 있지만 특유의 냄새와 끈적끈적한 느낌 때문에 음식을 먹는 것이 매우 힘듭니다.
그러나, 치로는 무색, 무향이므로 낫토키나제가 들어있는 것도 전혀 느끼지 못하고 편하게 먹을 수 있다.

또한 비타민E를 함유한 식물성 기름이 함유되어 있어 유해한 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 유익한 HDL 콜레스테롤 수치를 높입니다.

그 티로우를 포함하여 기르트늄과 리르트늄의 3종류의 제품 덕분에 일상이 바뀐 것을 느끼고 있습니다.콜레스테롤 수치를 낮추는 방법을 찾고 계시다면 조합을 권해 드립니다.:)
레스테롤을 낮추는 방법을 참고해 주십시오. (1)
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